西洋萬聖節的活動「不給糖就搗蛋」能讓小朋友拿到大把糖果，是小朋友的最大樂趣，但根據美國兒科醫學會及美國飲食指南建議，2歲以下的孩子不要攝取任何額外添加糖分的食物、2歲以上小孩應避免攝取超過總體熱量10%的添加糖，國民健康署提醒，過度攝取糖分容易造成兒童肥胖、代謝症候群和蛀牙等，並可能影響兒童生長和發展，家長應協助孩子從小養成正確飲食習慣，拒絕或減少糖類的攝取。
國健署建議家長，可以以水果堅果取代糖果，也能將萬聖節的南瓜，親子一起料理成創意點心，既有趣又健康。
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西洋萬聖節的活動「不給糖就搗蛋」能讓小朋友拿到大把糖果，是小朋友的最大樂趣，但根據美國兒科醫學會及美國飲食指南建議，2歲以下的孩子不要攝取任何額外添加糖分的食物、2歲以上小孩應避免攝取超過總體熱量10%的添加糖，國民健康署提醒，過度攝取糖分容易造成兒童肥胖、代謝症候群和蛀牙等，並可能影響兒童生長和發展，家長應協助孩子從小養成正確飲食習慣，拒絕或減少糖類的攝取。
國健署建議家長，可以以水果堅果取代糖果，也能將萬聖節的南瓜，親子一起料理成創意點心，既有趣又健康。