由臺東縣政府推出的「自然醒慢活祭」,今(8)日首度移師臺北,在集思交通部國際會議中心舉辦「溫柔療癒日」活動,吸引全國逾百位社工人員一同參與,透過講師的引導,讓長期處在高張力工作環境的社工們,能暫時登出助人者模式,為自己好好療癒與充電。
「溫柔療癒日」分為3個段落,開場邀請到長庚生技身心靈轉化中心資深教練吳長泰,帶領學員們進行「螺旋舞」與身體的「結構調整」,以緩慢的螺旋動作為引子,讓身體跟著拉伸與舒緩,釋放身心的壓力。
緊接著由風潮音樂創辦人楊錦聰與PATH身心靈中心創辦人吳曉艾共同傳授「快樂細胞」的秘訣,透過簡單的身體移動或舞動,靜下心與身體對話;最後一場「自然聲波浴」,在頌缽療癒師Ashley愛希與講師群的引領下,參與者紛紛在聲波的共振中感受到音療的能量。
副縣長王志輝表示,自然醒慢活祭首度移師臺北,希望讓社工們以身心靈的角度探索療癒之道,在助人以外習得自助的能力,將這份療癒感融入自己的工作和生活。
縣府社會處指出,《自然醒慢活祭》是由國家發展委員會與衛生福利部指導,臺東縣政府主辦,風潮音樂承辦的身心靈活動,接續將於9月16日至17日,在臺東鐵花新聚落舉辦「夏日療癒祭」,邀請到金曲歌王陳建年、電子實驗音樂人林強、漂流出口等12組演出團隊輪番登場。10月28日至29日則在臺東知本以溫泉為題,舉辦「淨心慢旅行」體驗活動。