國立臺灣師範大學今天(18日)舉行記者會，與新北市教育局簽訂「正念社會情緒學習」合作備忘錄，未來將攜手進行正念融入課程的合作計畫，期望讓新北市教師減壓並獲得心靈成長，也讓更多學生在後疫情時代能安定身心、調節情緒及關懷自我與他人。
受到疫情衝擊，為資訊爆炸、生活紛亂的現代增添更多壓力，來自美國的「正念減壓」課程，被證明有助於改善身心困境。臺師大研發出第一套兼具理論性與實用性的正念社會情緒學習課程MindSpring，教材內容不但符合108課綱的素養，也結合課綱與重大議題，採融入式、跨領域方式進行，從111學年度起更將與新北市簽訂合作備忘錄，共同推展正念教育，預計先從鶯歌工商、石門實中、安溪國中等3校開始實施，未來再逐步推廣至新北市其他學校。
臺師大副校長宋曜廷表示，臺灣的中小學生在學習的過程中，心理的適應問題經常被忽略，那正念其實在英文中就是專心、用心的意思，其實專心跟安心兩件事情是二合一的，如果能夠安心就比較能夠專心，同樣如果專心一件事情，就可以忘記外在不必要的干擾，因此就比較能夠安心，兩件事情在二合一之後成為正向循環，學習也是這樣子。
新北市教育局長張明文指出，後疫情時代教師如何關照自我身心，適當減壓及察覺尤其重要，與臺師大合作將正念導入各科課程教學中，可以讓老師的情緒穩定，更重要的是讓學生也能學習到情緒管理，未來期待能推廣到更多學校，讓更多教師運用正念於各科教學與班級經營中，營造友善、和諧的課室氣氛。