友善列印
校園

驪歌響起 專家建議畢業生維繫人際互動、調整心態再出發

2022-06-30 發佈 周明慧 臺北
畢業生踏出校門,將迎向人生的下一個學習階段

畢業生踏出校門,將迎向人生的下一個學習階段

畢業季到來,雖受疫情影響,各級學校畢業典禮仍改採線上形式或合併實體進行,讓學生的學習生涯劃下能完美的句點。衛生福利部八里療養院職能治療科張自強主任表示,畢業只是一個學習階段的句點,不論心情是喜樂還是憂傷,學生應儘速調整好自己的心情再出發,迎接下一階段的挑戰。

 

張自強主任指出,學校的同學在畢業後可能各奔東西,建議可以透過網路社群或通訊軟體,隨時保持聯絡,因為朋友不嫌多,未來總有一天,同學將成為生命中的貴人。畢業後的長假期可別虛度,不妨規畫學習樂器、料理、語言等自己有興趣的新事物,充實自己有利於未來的發展,也可記錄個人的學習歷程,有助於下個階段的銜接。此外,運動可維持身心健康,即使防疫在家仍可進行簡單的瑜珈或是室內散步,養成每日運動習慣、維持最佳狀態。

 

畢業生踏出校門,有人是進入社會準備就業,但多數人則是迎接下一個階段的學習生活。張自強主任建議,面對新的環境與同學,先讓自己的心態歸零,秉持虛心學習的態度,融入新的生活。

相關新聞